VIVRE L'INSTANT PRÉSENT

PLATJA D'ARO (COSTA BRAVA - ESPAGNE)

26, 27 & 28 AVRIL 2019

 

Vivre l'instant présent - Platja d'Aro (Espagne)

Tarif base chambre double

Tarif enfant : Nous consulter

525,00 €

  • disponible

 Et si vous preniez une pause le temps d’un week-end pour découvrir pleinement les joies du « Moment Présent » ?

 

Tout va toujours plus vite ; sollicités en permanence par la pression, les écrans… nous courons sans cesse après le temps et dans ce cycle infernal nous devenons stressé, fatigué.

 

Nous dormons mal et avons du mal à prendre du recul. Notre cerveau n’a plus jamais de calme et ne se pose jamais. Nous sommes toujours dans le passé où dans le futur mais rarement dans le moment présent «  Ici et maintenant ».

 

Je vous propose un week-end   (à partager avec vos enfants  à partir de 10 ans) pour redécouvrir les choses simples … le goût, la couleur, la texture des aliments … la connexion avec notre corps (pratique de gi gong, kundalini yoga), notre respiration… le gout de vivre, de nous reconnecter à notre plein potentiel, notre créativité, nos capacités …. résultats et bienfaits garantis …

 

Prévoir une tenue souple et confortable  et un tapis de yoga.


Nos tarifs

 Ce prix comprend :

 

- L'hébergement en demi-pension du J1 (Diner) au J3 (petit-déjeuner) - Hôtel 3*** (normes locales) ;

 - Les ateliers mis en place par Patricia durant tout le séjour ;

 - Assurance Responsabilité Civile et Assistance médicale Présence.

 

  Ce prix ne comprend pas :

 

- Le transport de chez vous au lieu de stage ;

- Les déjeuners du J2 et J3 ;

- Le supplément chambre individuelle  ;

- Toute prestation non mentionnée au programme.

Les Plus de ce week-end

- Accès facile à la plage "Cap Roig": ascenseur et 2 minutes par tour ;

 - Piscine extérieure ;

 - Spa avec piscine intérieure chauffée, jacuzzi, sauna, hammam ;

 - Tennis de table ;

 - Billard.



PATRICIA

 

Après avoir connu, dans mon travail, une grosse période de stress et de contraintes, j’ai choisi de m’orienter vers une nouvelle vie professionnelle, plus proche de mes attentes d’aujourd’hui.

 

 Ainsi, depuis 2015 j’accompagne les entreprises et les particuliers à mieux gérer leur stress et prévenir certaines maladies telles que le burn-out.

 

Je suis aujourd’hui diplômée et formée en Relaxation par la voix, Sophrologie, Mindfulness et en Santé Énergétique. Ces différentes formations m’ont permis de mieux comprendre le corps humain et le fonctionnement du cerveau.

 

J’interviens donc principalement dans 4 domaines : la Sophrologie, la Relaxation, la Méditation Pleine Conscience et la Santé Énergétique.

https://www.icietnao.fr/