YOGA & AYURVEDA (82)

Escapade garantie

DU 18 AU 20 SEPTEMBRE2020


TARIF : 280 €/ PERSONNE

Nombre de places limités : Plus que 4 places disponibles

 

Comprenant :

- 2 nuits en demi-pension (Brunch + diner)

- Les ateliers et accompagnement par Anaïs

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Jour 1 – 18 Septembre 2020

18h00 -Yoga - Apaiser Vata

20h00 - Auberge espagnole

21h30 - Introduction Ayurvéda

Jour 2 – 19 Septembre 2020

08h30 – Méditation

09h00 - Yoga Apaiser Pitta

11h00 - Brunch

13h30 – marche méditative, temps libre

16h30 - Ayurvéda 3 Doshas – Constitution

19h30 - Dîner

21h00 - Ayurveda & alimentation - Agni

Jour 3 – 20 Septembre 2020

8h30  - Méditation

09h00 - Yoga Equilibre Kapha '3

11h00 Brunch

14h00 - Equilibre Doshas Connaissance de soi

15h30 - Atelier Roue de la vie

17h00 – Cercle de fin


Anaïs RISPE YOGA & AYURVEDA

 

Après des années d'expériences dans le tourisme, Anaïs, thérapeute ayurvédique et enseignante de yoga depuis 5 ans, propose une approche de la vie dans sa dimension globale. De la matière à l'énergie subtile, l'homme est perçu tel le microcosme du macrocosme de l'univers !

 

« Dans cette recherche/quête, nous devons (avec rigueur et volonté) créer du temps, de l'espace, afin 'd'être'. Pour moi, le yoga, l'Ayurveda et le voyage sont des outils indispensables afin d'atteindre cet état.

 

N'y a t-il pas l'anagramme de YOGA dans vOYAGe ?»

 

mysticanaisyoga.net